700,-
/mnd
Skreddersydd program med oppfølging
Få et personlig treningsprogram tilpasset dine unike mål og behov.
Med denne tjenesten får du et treningsprogram laget spesielt for deg, basert på dine ønsker, treningsnnivå, og hverdag. Jeg følger opp med regelmessige check-ins via meldinger, e-post og/eller videosamtaler for å justere programmet etter behov og holde deg inspirert og motivert. Uansett om du ønsker å bygge styrke, komme i gang etter en skade, eller få mer struktur i treningen din, er dette pakken for deg!
500,-
/mnd
Generelt treningsprogram
Effektive programmer for en rekke mål - tilgjengelig og rimelig.
Perfekt for deg som ønsker en god start eller trenger et strukturert treningsopplegg uten å gå for full skreddersøm. Velg mellom ulike programmer designet for spesifikke mål, som nybegynnerprogram, vektnedgang, eller styrkebygging. Disse programmene er klare til bruk og gir deg en solid retning for treningen din!
100,-
/mnd
Fellesskapsdeltakelse - kommer snart!
Bli en del av et støttende fellesskap som løfter deg opp.
Medlemsskap i KSOcoaching sitt fellesskap gir deg tilgang til en kanal der du kan dele erfaringer, få råd, og motta motivasjon fra andre som også jobber mot sine mål. Dette er en plattform for å stille spørsmål, dele fremgang, og få støtte fra oss og et fellesskap som heier på deg - hver eneste dag!